Choisir un vélo elliptique pour les débutants

Un vélo elliptique pour bien débuter

 

Le vélo elliptique est l’outil idéal pour reprendre le sport en douceur et muscler l’ensemble de votre corps. Cet appareil a l’avantage de reproduire simultanément la pratique de différents sports tels que le vélo, le ski de fond, le rameur et la course à pied. On a donc ici un produit extrêmement complet.

La roue d’inertie d’un vélo elliptique: un critère de choix

Pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique et/ou n’ayant jamais utilisé de vélos elliptiques, il est important de bien prendre en compte plusieurs facteurs. Le poids de la roue d’inertie va influer sur le mouvement et la pratique. Un appareil ayant une roue d’inertie d’au moins 7kg sera plus adapté pour réaliser un travail tout en douceur en restant efficace. L’emplacement de la roue d’inertie joue également un rôle majeur dans l’utilisation. Privilégiez un appareil avec la roue située à l’arrière ce qui diminuera l’effort musculaire à fournir et facilitera la vitesse de rotation de la celle-ci. La foulée sera également à prendre en compte. Plus la foulée est petite, moins l’effort sera important.

Même si les premières utilisations peuvent se révéler éprouvantes, les premiers résultats se feront ressentir très rapidement. Alors ne vous découragez pas !

Notre avis sur les vélos elliptiques BH Fitness Quick et Kettler Vito M

Comparatif de deux vélos elliptiques de la même gamme, qui répondront parfaitement aux attentes d’une pratique occasionnelle. Il s’agit du modèle Quick de BH Fitness et du Vito M de Kettler.

 

          Vélo elliptique Quick Bh Fitness             Vélo elliptique Vito M Kettler
   bh-fitness-velo-elliptique-quick elliptique-vito-m  
Garantie 2 ans 3 ans  
Système de freinage Magnétique Magnétique  
Niveaux de difficulté 8 niveaux réglables par molette 10 niveaux réglables par molette  
Poids volant d’inertie (fluidité du mouvement)  8 Kg  14 Kg  
Console 5 données, 2 tests 5 données  
       
 Poids de l’appareil (stabilité)  36 Kg  57 Kg  
Poids max utilisateur  110 Kg 130 Kg

 

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