Vélo d’appartement ou vélo Biking ?

 

Le choix d’un équipement cardio s’avère toujours fastidieux. Quel gamme pour mon niveau, quel budget y consacrer ? Sera t-il adapté à ma morphologie ? Toutes les questions peuvent et doivent se poser. Le choix s’avère encore plus compliqué quand on hésite sur deux types d’équipements voisins.

Aujourd’hui nous organisons la battle vélo d’appartement contre vélo biking.

Souvenez-vous qu’il n’y a pas d’équipement mieux qu’un autre, juste des appareils plus adaptés à vos envies, votre morphologie et vos objectifs sportifs.

 

Comment choisir son vélo d’appartement :

Si le vélo d’appartement est plus généralement assimilé à la rééducation et à la remise en forme progressive, il ne faudrait pas le réduire seulement à cela. Le vélo d’appartement est un appareil fitness polyvalent qui peut allier confort et performance sportive selon le modèle que vous avez choisi.

Pour une simple remise en forme, l’important est de cibler les points suivants :

    • Un modèles robuste,
    • Une roue d’inertie d’au moins 5/6 kilos,
    • Adapté à votre morphologie.

L’objectif est d’avoir un vélo d’appartement confortable et adapté, avec une résistance évolutive manuelle ou non. Si vous avez un objectif de rééducation, privilégiez un cadre bas, pour privilégier un enjambement facile.

Plus vous viserez la performance plus vous choisirez un vélo un peu plus lourd et une roue d’inertie plus conséquente, favorisant la stabilité et la fluidité du vélo. Vous pouvez également privilégier les points suivants :

      • Freinage magnétique,
      • Les différents niveaux de résistances,
      • Le nombre de programmes,
      • Réglages supplémentaires pour selle et guidon,
      • Un vélo qui pèse plus lourd.

Bien choisir le vélo biking :

Le vélo biking quant à lui peut également être à double objectif : remise en forme ou entraînement, voir même les deux en même temps. Le vélo biking possède des lignes plus sportives, et il procure des sensations bien plus proches de celles du vélo de route. C’est la madeleine de proust du sportif ou un excellent complément d’entraînement sportif.

Il sera également idéal à tout ceux qui veulent pratiquer le vélo de façon un peu plus sportive que le vélo d’appartement traditionnel, chez eux.  Une position plus courbée est adoptée sur biking, plus aérodynamique pour favoriser la puissance et la prise de vitesse.

Il est préférable de le choisir robuste pour vous garantir la stabilité si vous souhaitez faire de la vitesse.  Plus vous êtes expert, plus il vous faudra choisir un vélo biking avec une roue d’inertie lourde. Vous êtes débutant ? Retrouvez les plaisirs du vélo de route en ayant une pratique indoor à votre rythme.

Les points à cibler sur un vélo biking :

        • Le poids du vélo
        • La roue d’inertie
        • Les réglages selle/guidon
        • Programmes ou application connectée pour les experts
        • Type de freinage et la courroie pour les experts

 Pour en savoir plus consultez le guide d’achat du vélo biking

 

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