Categorie : FITNESS ET ENTRAÎNEMENT
La bonne fréquence cardiaque pour perdre du poids
A chaque objectif, sa fréquence cardiaque! Si vous désirez perdre du poids, vous devrez opter pour des exercices qui s'inscrivent dans la durée et à intensité modérée. On vous ...
Préparer La Parisienne sur un tapis de course
0La Parisienne, la course féminine la plus populaire de France destinée à lutter contre le cancer, se déroulera cette année le 14 septembre dans les rues de Paris. Une course en ...
Comment se muscler avec un rameur?
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Comment se muscler avec un vélo elliptique?
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