Découvrir tous les articles de Declicfitness
Achat d’un rameur d’appartement: 5 points à vérifier
0Appareil de fitness aussi efficace que méconnu du grand public, le rameur d'appartement répond à de nombreux objectifs: cardio, fitness, musculation ou encore perte de poids. ...
Acheter un vélo elliptique: zoom sur la roue d’inertie
0Lors de l'achat d'un vélo elliptique plusieurs critères doivent impérativement être pris en compte afin d'investir dans un appareil qui répondra à votre morphologie et à vos ...
Sport et mal de dos: choisissez le bon matériel de fitness
0Le mal de dos est un fléau dont environ 80% des français seront touchés au cours de leur vie. Bien que gênant, il n’empêche pourtant pas de pratiquer une activité physique malgré ...
Le meilleur moment pour faire du sport
0Plutôt du matin ou plutôt du soir pour pratiquer votre activité sportive préférée ? A chaque heure son objectif ! Votre emploi du temps ne vous permettra pas forcément d’organiser ...
Les étirements après l’entrainement sportif
0Les étirements restent une étape essentielle à tout entrainement bien que de plus en plus controversés dans le domaine sportif. Si les séances d’étirements ne sont plus ...
L’hydratation du sportif
0Que vous soyez sportif ou en passe de le devenir, boire de l’eau en quantité suffisante tous les jours est un geste simple et particulièrement nécessaire à l’organisme. Une bonne ...
Quels sports pour lutter contre le diabète de type 2?
0Tandis que le nombre de français en surpoids ne cesse de s’envoler année après année, le diabète de type 2, qui lui est souvent associé, n’est plus une fatalité. En effet, les ...
Reprendre une activité sportive après 50 ans
0Passé le cap de la cinquantaine, les raisons pour reprendre une activité sportive sont de plus en plus nombreuses et pourtant la peur de s’y mettre peut prendre le dessus sur la ...
