Découvrir tous les articles de Declicfitness
Tenez vos bonnes résolutions !

Tenez vos bonnes résolutions !

0

l'année touche à sa fin et il est temps de dresser le bilan, on l'espère glorieux, de l'année écoulée. Les résolutions prises en janvier sont pourtant déjà loin et en cette ...

+ Lire la suite
Test et avis du vélo E1 Kettler

Test et avis du vélo E1 Kettler

0

Le E1 Kettler remplacé par le Ergo C6 et le Ergo S6Kettler cherche à améliorer ses produits de jour en jour ! C'est pourquoi le E1 de Kettler a maintenant été remplacé par le Ergo ...

Mettez du sport au pied du sapin !

Mettez du sport au pied du sapin !

0

Et si cette année, vous décidiez de mettre du sport dans vos cadeaux? Pour les petits comme pour les grands nous vous donnons nos idées cadeaux pour un noël sportif ...

Nos idées cadeaux pour un noël sportif

Nos idées cadeaux pour un noël sportif

0

Ça y est, la frénésie des achats de noël est officiellement lancée! Cette année vous avez pour mission de trouver le cadeau parfait pour faire plaisir à un sportif mais loin de ce ...

Gardez la ligne grâce au ping-pong

Gardez la ligne grâce au ping-pong

0

A mi-chemin entre le loisir et le sport, le tennis de table, plus communément appelé "ping-pong", fait des émules chez les toutes les catégories de sportifs, du débutant au ...

Les 5 questions à se poser pour acheter un appareil de fitness

Les 5 questions à se poser pour acheter un appareil de fitness

0

 L'achat d'un appareil de fitness peut représenter un certain budget, il est donc important de se poser les bonnes questions afin d'investir dans un appareil qui vous sera utile ...

La bonne fréquence cardiaque pour perdre du poids

La bonne fréquence cardiaque pour perdre du poids

A chaque objectif, sa fréquence cardiaque! Si vous désirez perdre du poids, vous devrez opter pour des exercices qui s'inscrivent dans la durée et à intensité modérée. On vous ...

Le sauna après le sport, bonne ou mauvaise idée?

Le sauna après le sport, bonne ou mauvaise idée?

0

Il est aujourd'hui facilement possible de s'équiper d'un sauna à domicile tant l'offre s'est élargie sur le marché et les prix ont diminués. Saunas traditionnels à vapeur ou ...

Sport et sommeil: comment dormir mieux?

Sport et sommeil: comment dormir mieux?

0

Oui, juste après une bonne séance de sport on se sent aussi bien dans son corps qu'épuisé. Cependant, quelques dizaines de minutes plus tard, la fatigue s'évapore et laisse place ...

Se muscler les cuisses avec un vélo d’appartement

Se muscler les cuisses avec un vélo d’appartement

0

A l'instar du vélo traditionnel, le vélo d'appartement offre de nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. En effet, en plus de faire travailler votre système cardio-vasculaire, ...